viernes, 31 de agosto de 2018

Adiós al estrés postvacacional!

¡Feliz viernes!

Las vacaciones ya llegan a su fin y con ello toca volver a la carga con las pilas a tope! Para que esto no se nos haga cuesta arriba, os traigo unos trucos para evitar ese estrés postvacacional y volver al trabajo con un estado de ánimo alto!


Prestar atención a nuestro lenguaje interno. Lo que nos decimos en  momentos como por ejemplo: los últimos días de trabajo, los últimos días de vacaciones, durante el viaje de regreso, la primera mañana de vuelta al trabajo
Evitar la queja
Evitar negatividad o conversaciones ajenas que pivoten sobre las quejas.
El silencio es un buen compañero que contribuye a conectar con tus emociones. Durante los primeros días de vuelta al trabajo, dedícate unos minutos en exclusiva a ti, en silencio. Para enfocarte en sentir, más  que en  hablar o escuchar
De manera intencional decirnos nuevas frases, esas que no nos hemos dicho anteriormente, y sabemos que elevan tu estado de ánimo.


¿Soléis sufrir este síntoma del estrés postvacacional? ¿Volvéis con las pilas a tope? 
¡Happy
weekend!

miércoles, 29 de agosto de 2018

Movistar+: Kidding

¡Miércoles!

Hoy os quiero hablar de una nueva serie que va a estrenarse la madrugada del 9 al 10 de septiembre (a la vez que en EEUU) en Movistar Series. Se trata de Kidding' y es una agridulce comedia dramática en la que Jim Carrey interpreta al peculiar Jeff, más conocido por su seudónimo Mr. Pickles. Dueño multimillonario de su propia marca personal y todo un icono de la televisión infantil, Mr. Pickles es un símbolo de bondad y esperanza para las impresionables mentes de los niños norteamericanos. Pero detrás de ese halo de sabiduría se esconde un tipo inestable y, sobre todo, bastante infeliz. 


Cuando su familia empieza a desmoronarse, Jeff no encuentra fábula al que agarrarse y no parece que ninguno de los muñecos de su programa le vaya a guiar en esta crisis que avanza cada vez más rápido. ¿El resultado? La historia de un hombre demasiado bueno a punto de perder la cabeza en un mundo demasiado cruel. 


El reparto lo completan Catherine Keener ('Virgen a los 40', 'Begin Again'), Justin Kirk ('Weeds'), Judy Greer ('Archer', 'Ant-Man', 'Jurassic World'), el nominado a un Oscar Frank Langella ('El desafío – Frost contra Nixon', 'Un amigo para Frank').

¿Os llama la atención?¿Os gusta el reparto de actores?
¡Miles
de besos!

lunes, 27 de agosto de 2018

Restaurante Can Costa

¡Feliz lunes!

Os comenté que para mi cumple mi hermano me había regalado una comida/cena para dos personas y ya hace una semanita que pudimos disfrutarla.




Fue en el restaurante Can Costa de la calle Passeig de Joan Borbó, en la Barceloneta y la verdad es que disfrutamos mucho de la comida que os enseño a continuación :)



Como entrante nos sirvieron unos calamares a la romana y nos trajeron una botella de vino blanco que entraba solo! 
Los calamares estaban que se se deshacían en la boca y el punto que nos gusta de crujiente.



Como plato principal pudimos degustar una deliciosa fideuá que estaba de diez. Podíamos escoger fideuá, paella o arroz negro pero optamos por la fideuá que es la que más nos gusta ;) 



Y por supuesto, brindamos por esta magnífica comida en un restaurante que nunca habíamos estado pero que nos gustó un montón!

¿Habéis estado en este restaurante? ¿Os gusta la fideuá?
¡Besitos!

domingo, 26 de agosto de 2018

Inspiración: Equipajes de mano

¡Feliz domingo!

Aprovechando que estamos haciendo los últimos viajes del verano, bien cogiendo aviones, trenes, autobuses o incluso el coche, hoy os traigo un post de inspiración de qué llevar en el bolso durante esos trayectos.
Espero que os guste :) 





(imágenes vía Pinterest)

¿Cuáles son vuestros básicos para llevar en el bolso durante un viaje? 
¡Disfrutad
del día!

viernes, 24 de agosto de 2018

Género musical según tu signo del zodiaco

¡Viernes!

La música es un elemento imprescindible en nuestras vidas, nos acompaña en los momentos más importantes y nos evoca emociones presentes y pasadas pero ¿y si nuestra fecha de nacimiento influyera en nuestros gustos? Barceló Imagine, el primer hotel musical de Madrid, revela el género musical que se adapta mejor a tu personalidad, según nuestro  signo
Os dejo con 5 signos zodiacales que son los que pertenecen a mi familia y a mí misma para que no sea un post eterno :)


PiscisCariñosos, creativos y románticos. Los piscis buscan la belleza en todo lo que hacen por lo que la Ópera es el género musical que satisface su ser ayudando a  sentirse realizados.
Recomendación: Luciano Pavarotti, Plácido Domingo y María Callas.


Tauro: Conservadores y hogareños. Les caracteriza su tranquilidad y paciencia por lo que los ritmos populares suelen ser sus favoritos. El Country revive en los Tauro el espíritu más rural devolviéndoles a la añorada tierra. 
Recomendación: Johnny Cash, Willie Nelson y Dixie Chicks.


LeoEl símbolo más dominante del zodiaco encuentra su lugar bajo el influjo del sol, el calor, la playa y la buena vibra. No tienen un estilo de música definido porque ellos son música, pero el electro latino o el dance serían los que más se asemejan a sus deseos. Ritmos calientes con la que sus pies no paren de bailar durante toda la noche.
Recomendación: Juan Magán, Henry Méndez, y Pitbull. 


Sagitario: La inquietud emocional de este signo se fusiona con la positividad y la alegría de los nacidos bajo el influjo de Júpiter, por lo que las melodías justicieras propias de los cantautores protestasacan el lado revolucionario 
Recomendación: Joaquín Sabina, Ismael Serrano, Fito Páez y Diego Ojeda. 


Capricornio: Metódicos, ambiciosos y muy decididos se identifican con el género cubano por excelencia:los boleros. Ritmos marcados acompañados por la perfección de la guitarra y la fuerza de la percusión. 
Recomendación: Olga Guillot, Antonio Machín, Buena Vista Social Club. 
 
¿Qué signo sois vosotr@s? ¿Os sentís identificad@s si sois alguno de los signos que os he comentado?
¡Feliz
finde!

miércoles, 22 de agosto de 2018

Arkopharma. Arkocápsulas Cáscara Sagrada

¡Feliz día!

Vivir sin horarios y relajarnos durante las vacaciones hace que los horarios de las comidas sean más irregulares. Estos cambios en nuestra rutina y el no estar en casa son factores que pueden alterar nuestro ritmo intestinal y provocar el estreñimiento. Este problema tan frecuente (afecta a casi un 21% de la población y casi el 70% son mujeres) no es peligroso, pero puede llegar a ser muy molesto y fastidiarnos las vacaciones. 



El sedentarismo y la falta de fibra en la dieta son determinantes para su aparición. Por ello, si salimos de viaje, es aconsejable llevar ropa y calzado deportivo para realizar un poco de ejercicio. Además, debemos enriquecer la dieta en fibra y si no nos apetece mucho la verdura durante las vacaciones, podemos aumentar el consumo de fruta fresca de verano. 
No debemos olvidar beber suficiente cantidad de agua, además de hidratarnos, es muy importante para prevenir el estreñimiento. Lo recomendable es beber al menos un litro y medio de agua al día y, si es posible, algo más en verano



Otra de las causas que favorece la aparición de estreñimiento es retrasar el momento de ir al baño, que también puede suceder con más frecuencia en vacaciones. Por ello, es importante hacerlo siempre que el cuerpo lo requiera, no esperar a un horario o lugar en concreto.

Si a pesar de todos estos consejos, aparece el estreñimiento, la planta por excelencia para aliviar este problema es la Cáscara Sagrada de Arkopharma. Pertenece a la familia de las rhamnáceas, plantas con principios activos de propiedades laxantes, ideal para el estreñimiento ocasional. Además de estimular el tránsito, favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuación más fácil. No debe ser utilizada en niños menores de doce años y el tratamiento, en caso de adultos no debe exceder de ocho días. Se recomienda beber agua en cantidad abundante para hidratar la heces facilitar la evacuación. Una cápsula por la noche, antes de acostarnos, asegura una visita al baño la mañana siguiente.

¿Habéis utilizado alguna vez estas cápsulas para el estreñimiento? ¿Las conocíais?
¡Hasta
el viernes!

lunes, 20 de agosto de 2018

Maheso: Cous Cous con quinoa y verduras

¡Lunes!

Ya empezamos nueva semana y qué mejor manera que comenzarla que probar un plato nuevo! En esta ocasión os hablo del cous cous con quinoa y verdura de Maheso.


Forma parte de la gama de Super Foods y es un plato completo por sí mismo. Contiene brócoli y nada más abrir el paquete huele que alimenta!!


Se puede preparar tanto en microondas (4 minutitos)  como en sartén (6 minutitos) y es muy rápido de hacer a la vez que saludable.


Lo podéis tomar como primer plato comiendo de segundo algún pescadito al horno y una macedonia de frutas por ejemplo o bien tomándolo como principal si antes os tomáis alguna crema tipo vichyssoise y de postre algún yogur o natilla.

¿Os gustan estas novedades de Maheso?
¡Miles
de besos!

domingo, 19 de agosto de 2018

Lectura Agosto: El día que se perdió el amor

¡Domingo!

Aprovechemos que aún queda veranito para seguir leyendo. Si el mes pasado os recomendaba "El día que se perdió la cordura" de Javier Castillo, hoy le toca ser recomendada a la segunda parte del libro titulada "El día que se perdió el amor".


Os dejo con la sinopsis:
A las doce de la mañana del 14 de diciembre, una joven llena de magulladuras se presenta desnuda en las instalaciones del FBI de Nueva York con varias notas amarillentas en la mano. El inspector Bowring, jefe de la Unidad de Criminología, intentará descubrir qué oculta la joven y su conexión con otro caso, el de una mujer que aparece decapitada horas más tarde y cuyo nombre coincide con el que estaba escrito en una de las notas. A medida que avance en la investigación se dará cuenta de que este caso abre antiguas heridas difíciles de cicatrizar.
Después del éxito arrollador de El día que se perdió la cordura, con más de 100.000 ejemplares vendidos y una gran acogida internacional, Javier Castillo regresa con una nueva novela que explora los límites del amor. Adictiva, trepidante y absorbente, El día que se perdió el amor es una inyección de adrenalina, una experiencia única de lectura, un thriller diferente y adictivo que da continuidad al fenómeno editorial del año.

Sin duda, os enganchará tanto o más que el anterior!

¿Os habéis leído estos libros? ¿Cuál os ha gustado más?
¡Hasta
mañana!

viernes, 17 de agosto de 2018

Movistar+: Capítulo 0

¡Viernes!


Hoy quiero hablaros de una nueva serie que se va a estrenar en Movistar+ el próximo mes de septiembre.
Se estrenará en #0 (Dial 7) y El formato contará con la complicidad y los cameos de numerosas caras conocidas.
Joaquín Reyes y Ernesto Sevilla regresan a la televisión con `Capítulo 0´, un original formato producido por Movistar + en colaboración con 7yacción, que  parodia las series de toda la vida y  los géneros televisivos de ficción más conocidos: detectives, médicos, ciencia ficción, sitcom… Todas las series clásicas vistas desde la óptica única y personal de dos humoristas que han pasado de lo friki a lo clásico en poco más de una década.


Cada capítulo, de 25 minutos de duración, se concibe como una serie de ficción, plagada de sketches pero entendida y configurada como un episodio completo, con su presentación, su trama, sus momentos álgidos y su desenlace.  Eso sí, siempre desde el humor y bajo la particular visión de Ernesto y Joaquín. La cabecera, la banda sonora, los clichés, los personajes protagonistas y episódicos, las localizaciones… TODO ello se verá reflejado en 5 episodios en los que ninguna serie quedará sin parodiar.


A Joaquín y Ernesto se sumará un elenco de caras muy conocidas que irán desde el “Universo Chanante” hasta la televisión, pasando por conocidos rostros del cine o el teatro.

¿Os gustan este tipo de series?
¡Feliz
finde!

miércoles, 15 de agosto de 2018

Royal Botania: La mesa perfecta para un aperitivo

¡Miércoles!

La colección TEA TIME de Royal Botania está diseñada para disfrutar con los nuestros y aprovechar cada rayo de sol tanto en la terraza como en el porche, y hasta en el interior de nuestra casa, de un buen aperitivo antes de comer o incluso del momento del té o del café a media tarde. Estas mesas de centro, versátiles y decorativas, están diseñadas para complementar muchas de las otras colecciones de Royal Botania. Las nuevas versiones con patas recubiertas de aluminio y una selección de diferentes superficies superiores, permiten una amplia gama de combinaciones



Las mesitas TEA TIME están disponibles en dos tamaños: por un lado la mesa pequeña de 40cm de diámetro y, por otro lado, la mesa más grande de 60cm de diámetro. La combinación de ambas permite crear un espacio ideal para reunirnos con nuestra familia y amigos. Su estructura está elaborada con madera de teca y la base con cerámica y en acabados cromáticos distintos: blanco, negro, arena, travertino y mármol blanco.




Como todo el mobiliario de la firma belga, todas las mesas están fabricadas con un material natural, lo que significa que puede haber pequeñas diferencias de color. Esto es propio de la cerámica y hace que cada mesa sea única. 

¿Os gustan las mesas de exterior? ¿Disfrutáis tomando el aperitivo en ellas?

¡Besos infinitos!

lunes, 13 de agosto de 2018

Regalitos Cumple 2018

¡Lunes!

Comienzo nueva semana y con ella me hacía ilusión enseñaros los regalitos que me hicieron por mi cumpleaños que fue el pasado 2 de agosto :)
Fue un día precioso que pasé con mi familia y mi chico y la verdad que me trataron como una auténtica reina (lo hacen cada día, por eso ;))
Me prepararon el desayuno en la mesa de al lado de la piscina y lo adornaron con globos. Me hizo una ilusión increíble!!





Mi novio me regaló este pack de 2 tazas de doble cristal de Zwilling para mantener las bebidas calientes o frías sin que lo parezca.
Hemos estado desayunando con ellas estos días y son una auténtica pasada! Me enamoraron!


Me conoce tan sumamente bien que también me regaló esta vela gigante de cactus que me gustó mucho, mucho cuando la vi :)


Mis padres me regalaron este termo con el texto Hoy me bebo la vida a Sorbos que ya había visto hacía un tiempo y que es muy yo!



Me parecieron súper graciosos estos moldes metálicos con formas de manos. Los utilizamos para hacer hojaldres y quedaron la mar de cuquis!


Ya se me había acabado mi colonia favorita por excelencia, así que me regalaron un pack para poder seguir oliendo genial :) 
Es la Don Algodón, que ya la habéis visto infinidad de veces por aquí



Lámpara led Cactus.- Se nota que me conocen no? jeje Me parece preciosa esta lamparita con led. Le da mucho rollo a la habitación o al salón y es puro amor.


Funda Ipad mini.- La mía ya estaba bastante reventada así que me han regalado esta en azul que es preciosa y que la estrené el mismo día que me la regalaron!



Funda para tarjeta metro.- Yo utilizaba la típica que te regalan que es muy endeble, así que esta me viene de fábula para llevar mi tarjeta de transporte :) Además el negro nunca falla!


Rotuladores lettering.- Había probado esta marca y no tiene nada que envidiarle a los Tombow y el precio es bastante más aceptable. Así que como sabían que me gustaban me regalaron un tono rosa precioso, un tono azul agua que es ideal y un verde esperanza que no me puede gustar más.



Mi prima me regaló estas dos maravillas. El bolso rojo de la izquierda es de Misako y me parece que es precioso. Tiene asa corta y además viene con una larga. Es para llevar lo esencial y le da un rollo estupendo a cualquier outfit.
El monederito de la derecha es de Carpisa y tiene el mismo color que el bolso. Es perfecto para llevar las monedas ya que se abre totalmente.Además tiene un espejito en su interior.

Además de lo que se ve en la imagen, mi tía me regaló dinero y mi hermano una comida/cena para 2 y una sesión de spa para 2 :) 
También fuimos todos a comer a un restaurante que me chifla y lo mejor de todo fue poder pasar este día maravilloso con las personas que más quiero en este mundo!

¿Os han gustado mis regalitos? ¿Cuál os ha llamado más la atención?
¡Hasta
el miércoles!

domingo, 12 de agosto de 2018

Productos Terminados 2018 - XI

¡Domingo!

Nueva semana que llega a su fin! Hoy quiero mostraros los últimos productos que hemos ido terminando en casa y os doy mi opinión acerca de ellos una vez más :) Espero que os gusten!



Tinte Palette.- Es el que suelo comprar y siempre el mismo tono, el marrón chocolate. Es de los que más me gustan y su precio es de 4€ aproximadamente.
Repetiré con él.


Máscara pestañas Leticia Well.- Una de las máscaras que he probado que menos me han gustado. Para ser exacta prácticamente ni la he podido testar ya que se ha secado solo mirándola...
No repetiré con ella ni de broma.


Laca Deliplus.- Es la fuerte y es la que utiliza mi madre. Le gusta cómo le fija el cabello y es la que compra una vez tras otra. Su precio es de 1€ y pico y como os digo, seguirá repitiendo con ella.


Base Essence.- Estáis ya cansad@s de verla en el blog pero es que me gusta mucho! la cojo en el tono 20 y cubre lo suficiente. Su precio es de 4,89€ y repetiré


Toallitas Primark.- Hace infinito que las tengo por casa y decidí seguir utilizando toallitas. Son bastante sencilas pero cumplen su cometidio.
El pack de 2 paquetes costaba 1€ y no me importaría repetir, aunque sin más...

¿Habéis probado alguno de estos productos?
¡Feliz
día!