domingo, 31 de mayo de 2020

Favoritos de mayo 2020

¡Domingo!

Hoy llega a su fin el mes de mayo. Ha pasado muy, muy rápido y ya nos plantamos a mitad de año sin darnos cuenta.
Os dejo con mis favoritos del mismo ya que he podido probar varias cositas nuevas.



Empieza el buen tiempo y ya es hora de sacar las sandalias. Vi estas de Venca y me parecieron muy monas para esta época de calor. Son todas negras con este colorido en la tira frontal y se atan muy bien al tobillo.
Cogí mi número (el 39) y tallan muy bien. 


En cuanto accesorios, me llegaron de Aliexpress estos pendientes de aro con perlitas que me parecen hiper preciosos y que quedan muy, pero que muy bien y en otro pedido el earcuff que tiene el mismo rollo.
Os dejo los links de los dos productos por si os interesa ;) Pendientes / Earcuff


También de Aliexpress este disco gigante que sirve para desmaquillar solamente con agua. Retira el maquillaje rápidamente y es suave por lo que no daña la piel. Es más grande de lo que me imaginaba pero aún así todo un acierto.
Os dejo también el link por si os pica la curiosidad:)


Ahora sobre todo (aunque durante todo el año es así) el desodorante es hiper necesario. Vi este en Amazon y me llamó la atención al ser con fragancia de mango y vainilla, así que me animé a comprarlo y soy fan absoluta de él! Huele genial, hidrata mucho, echa mucho producto en cada roll-on y es de cristal el envase. Un gran descubrimiento del mes.


Por último esta laca de Pantene. No soy muy de ponerme laca pero hay días que si quiero una coleta o un moño más prieto y quiero el pelo más sujeto y firme la utilizo.
Huele a chuche, por lo que es muy agradable y la fijación es excelente. 

¿Cuáles son vuestros favoritos del mes?
¡Hasta
mañana!

miércoles, 27 de mayo de 2020

La importancia del colágeno

¡Miércoles!

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano (representa el 25% de la proteína corporal total). Aporta estructura y elasticidad a los tejidos, siendo más abundante en los tejidos fuertes y resistentes. El ser humano tiene hasta 28 colágenos diferentes pero los más importantes son el tipo I (se encuentra sobre todo en los huesos, la córnea, la dermis y los tendones) y el tipo II (presente en los cartílagos, en algunas estructuras de los embriones y ojos).
El desgaste articular se le denomina artrosis y es un problema de salud muy frecuente que afecta a nuestra calidad de vida. Según un estudio de la Fundación Internacional de la artrosis, el 68 % de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones y, en concreto, 7 de cada 10 mujeres sufre dolor articular a partir de los 35 años. Las articulaciones de las rodillas son las que más se resienten (52%) y cerca del 30 % de la población ha visto afectada su vida laboral a causa del dolor articular y declaran un menor rendimiento en el trabajo.


La edad es un factor de riesgo pero, además,  determinados estilos de vida pueden provocar que aparezca a edades más tempranas, entre los 40 y los 50 años.
Las causas son diversas, como el exceso de peso, la falta de ejercicio, movimientos repetitivos o la práctica de deportes con alto impacto como correr o saltar. La práctica habitual de deporte es una de los factores que puede acelerar el desgaste y en estos casos un suplemento de colágeno es una opción muy recomendable, sobre todo a partir de los 40 años y cuando la práctica deportiva es frecuente.


Existen muchos preparados de colágeno y la composición es fundamental para determinar su eficacia. Los suplementos deben contener colágeno hidrolizado para asegurar la absorción y otros ingredientes como ácido hialurónico, minerales y vitaminas también son recomendables. Arkoflex Dolexpert + es la novedad de la gama de este año y se caracteriza por su acción global sobre el sistema musculoesquelético ( articulaciones, músculos, ligamentos, tendones) y también la piel. Junto al colágeno, incorpora glucosamina y condroitina que refuerzan la estructura de la articulación y Cúrcuma, una planta con propiedades inflamatorias ideal en casos de molestias asociadas a lesiones.


Para complementar la práctica deportiva, Arkoflex Fisioexpert es una crema de masaje para preparar antes del deporte y también para la recuperación, posterior al esfuerzo, de músculos y ligamentos. Contiene extractos de plantas como Arnica y Harpagofito.

¿Tomáis colágeno? ¿Notáis sus beneficios?

¡Besitos!

lunes, 25 de mayo de 2020

Recomendaciones de series (II)

¡Lunes!

Hoy os traigo 3 series que he terminado últimamente y que me han encantado. Si queréis compartir las vuestras será un placer anotarlas ;)


1.- Madres. La tenéis en Amazon Prime Video. Se estrenó este mes y son 13 capítulos de una horita y cuarto cada uno aproximadamente.
Me ha gustado desde el capítulo uno por todos los aprendizajes que te transmite y las experiencias que se dan en ella.


2.- Valeria.- Está inspirada en las novelas de Elisabet Benavent (Betacoqueta) y es una serie para desconectar aunque los libros le dan veinte mil vueltas.
Es muy amena y te echas unas risas. Es una temporada y la podéis ver en Netflix.


3.- Noche y Día (Nit i dia).- Esta serie catalana tiene 2 temporadas y se pasan muy, muy rápidas. Me gustó más la primera que la segunda y la podéis encontrar en Amazon Prime Video.
Seguro que os gustará.

¿Cuáles son las últimas series que habéis visto?

¡Hasta
el miércoles!

domingo, 24 de mayo de 2020

Lectura de mayo (II).- Nueve perfectos desconocidos

¡Domingo!

Me apetecía compartiros otra lectura para este mes. Se trata de "Nueve perfectos desconocidos" y la autora es Liane Moriarty, la misma de Big Little Lies.



Os dejo con la sinopsis del mismo que seguro que os divierte y entretiene tanto como a mí!
La escritora de novelas románticas Frances Welty llega al lujoso balneario Tranquillum House con un problema de espalda y el corazón roto y rápidamente se siente interesada por el resto de huéspedes. Algunos desean perder peso, otros buscan un nuevo comienzo y hay quienes están allí por razones que no quieren admitir ni ante sí mismos.
Pero quien más le intriga es la misteriosa y carismática directora, una mujer que parece poseer respuestas a preguntas que Frances ni siquiera sabía que tenía. ¿Debería olvidarse de sus dudas y disfrutar del lugar o debería huir ahora que todavía puede? Pronto todos los clientes de Tranquillum House se harán exactamente la misma pregunta.

¿Cuál ha sido el último libro que os habéis leido?
¡Muchos
besos!

viernes, 22 de mayo de 2020

Henna Morena

¡Viernes!

Lo último en tratamientos en casa: LA COSMÉTICA FRESCA, SOSTENIBLE Y SALUDABLELa cosmética Fresca y Personalizada Delivery: Los frescos de Henna Morena que te llegan a casa listos para aplicar.


El Fresco es la revolución de la cosmética natural: ingredientes de la tierra que se preparan al instante siguiendo las fórmulas personales únicas de coloración y tratamiento. Está ideado para teñirse una misma en casa sin elaboraciones sintéticas. Una nueva manera de entender los cuidados y la coloración capilar a base de pigmentos, vitaminas y nutrientes de las plantas.La cosmética Fresca se presenta en Frescos de Coloración que tiñen el cabello (cobrizo, avellana, rubio dorado y castaño oscuro), Frescos para Mantener el color(baños de color rubio, pelirrojo y moreno), y Frescos Tratamiento Brillo.


Son recetas totalmente naturales, elaboradas por estilistas profesionales en el momento del pedido, preparadas con plantas pigmentantes, aceites de primera prensada en frío e infusiones de recolección silvestre. Como se hace al momento, el Fresco se mantiene 72 h en óptimas condicionesUna vez en tus manos, reserva tu tiempo y espacio para ti y solo para ti. Disfruta del placer de estar alimentando la belleza mientras desconectas de todo. Te lo mereces

¿Qué os parece este producto? ¿Lo habéis utilizado alguna vez?
¡Feliz
finde!