La Equinácea

 ¡Viernes!

La Equinácea (Echinacea purpurea (L.) Moench.) ha sido la planta estrella en las farmacias durante este año 2020, con crecimientos que han llegado al 60% ⁽²⁾.

Existen numerosas presentaciones en la farmacia con extracto de raíz de Equinácea, una planta medicinal que en Alemania es la número 1 en ventas. En este país es práctica habitual que el médico recomiende tomar Equinácea como preventivo cuando llega la época de la gripe y los resfriados.

 

Hoy sabemos que la raíz de esta planta contiene  interesantes activos que actúan para oponerse a los invasores no deseados y mejorar la defensa inmunitaria. Contiene polisacáridos, que protegen las células de las agresiones de virus y bacterias y otros elementos con efectos antiinflamatorios. Estos principios actúan aumentando el número de glóbulos blancos y favoreciendo la síntesis de una molécula esencial en el proceso de la inmunidad, el interferón.

La ESCOP (The European Scientific Cooperative On Phytotherapy) recomienda esta planta medicinal para el tratamiento y prevención de gripes y resfriados y también la Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha establecido su uso para la prevención y tratamiento del resfriado común. Es una planta segura  que se puede utilizar incluso en menores, adaptando siempre la dosis.

 

¿Qué os parece esta planta? 

¡Buen finde!

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Echinacea, la planta de las defensas

¡Miércoles!

El uso de la fitoterapia como herramienta terapéutica tiene una desigual distribución en el mapa de Europa. Así, Alemania lidera el ranking de uso de plantas medicinales y, lo que es más importante, la prescripción por parte de los profesionales sanitarios (tanto médicos como farmacéuticos). En concreto, la Echinacea se encuentra en la posición número 1.

Como ya conocéis, los preparados farmacéuticos de Echinacea (Echinacea purpurea) son reconocidos por sus propiedades para aumentar las defensas y mejorar, en general, nuestro sistema inmune.

Ya conocida y utilizada por los indios nativos de América del Norte, era considerada una especie sagrada por sus propiedades curativas. En 1904 se encuentra la primera información sobre la introducción de la Echinacea en la medicina práctica, siendo la tintura de Echinacea uno de los productos más vendidos en América. Hacia 1930 comienza el cultivo y la utilización de la Echinacea, sobre todo en Alemania, país que aportará los estudios y la labor científica más importante de nuestros días respecto a su valor terapéutico. Desde este momento la popularidad de la Echinacea crece rápidamente y se generaliza su uso.

Sin embargo, con la aparición en el mercado del primer antibiótico (1945) el entusiasmo por la Echinacea decayó notablemente, ante la eficacia, rapidez y garantías curativas del antibiótico. Con el tiempo, la aparición de resistencias y la ineficacia de los antibióticos frente a los virus, responsables de los resfriados y numerosas infecciones del aparato respiratorio, hace que hacia 1970 los productos a base de Echinacea vuelvan a ocupar un lugar importante en la medicina.

 A día de hoy, debemos volver la mirada hacia lo más simple, lo primero que tuvo el hombre a su disposición para cuidar su salud: La fitoterapia.

El mecanismo de acción de la Echinacea se basa en un aumento de la inmunidad. En estudios realizados, tanto en animales como en humanos, los preparados de equinácea administrados por vía oral o parenteral actúan sobre el sistema inmunitario produciendo diversos efectos: estimulación de la fagocitosis e inducción de la producción de linfocitos y otras células del sistema inmune.

¿Qué os parecen estos comprimidos?

¡Hasta

el viernes!

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Arkopharma: Remedios naturales para el resfriado

¡Feliz miércoles!

Remedios naturales para el resfriado ¿SI o NO?

La eficacia de algunos remedios naturales para prevenir y tratar los resfriados ha sido muy discutida en los últimos años. Uno de los que ha sido objeto de discusión es el zumo de naranja, por su contenido en vitamina C. Hoy sabemos que no previene los resfriados (salvo en situaciones especiales, como los deportistas de competición), pero si hay evidencias de que puede acortar la duración del proceso. Por ello, sigue siendo recomendable tener en cuenta la vitamina C cuando llega el invierno.

Otro activo natural que también se ha relacionado con la mejora de las defensas es el Zinc. Este mineral se encuentra en las células por todo el cuerpo y tiene numerosas funciones entre las que destaca su necesidad para que el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) funcione apropiadamente. Además, participa en la división y el crecimiento de las células, al igual que en la cicatrización de heridas y en el metabolismo de los hidratos de carbono. Algunos datos apuntan que consumir Zinc puede reducir el riesgo de resfriarse y empezar a tomarlo cuando nos hemos resfriado puede reducir su duración y hacer que los síntomas sean menos intensos.

Y, por supuesto, tenemos que hablar también de la Echinacea (Echinacea purpurea). La raíz de esta planta, recolectada en primavera, después de 4 años de cultivo, contiene numerosos principios activos con propiedades para estimular el sistema inmune (inmunoestimulante). Dichos activos se oponen a los invasores no deseados y mejoran la defensa inmunitaria.

¿Cómo evitáis los resfriados?

¡Hasta

el viernes!

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Arkopharma: Mejora tu salud intestinal

¡Feliz viernes!

El 70 por ciento de los españoles con problemas de salud intestinal ha notado una mejoría tras el uso de probióticos, así lo confirma una encuesta realizada a 900 personas por Laboratorios Arkopharma con la supervisión de la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMiPyP), que tenía como objetivo evaluar el estado de la salud intestinal de la población española.

El 62 por ciento de los participantes declara padecer trastornos digestivos de forma frecuente, que pueden solucionarse mediante un tratamiento a base de probióticos. “Los probióticos son microrganismos vivos que, tras su ingesta, consiguen beneficios para el organismo como la regulación de la microbiota intestinal, lo que favorece la prevención de la diarrea y el estreñimiento”, asegura Ascensión Marcos, investigadora del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición (ICTAN-CSIC) y miembro de la Sociedad Española de Microbiota, Probióticos y Prebióticos (SEMiPyP).

Además, los resultados de la encuesta arrojan que uno de cada tres españoles no cuida su microbiota intestinal, lo que pueden tener un impacto negativo en su estado de salud general.  Los probióticos tienen un importante interés para la salud, ya que cuando un paciente está bajo un tratamiento antibiótico, contribuyen a mantener el equilibrio de su microbiota. De hecho, más del 70 por ciento de los encuestados que toma probióticos señala que la ingesta de este tipo terapias ha mejorado su salud intestinal.

Arkobiotics es una completa gama de probióticos que ofrece distintas referencias adaptadas a cada necesidad. Los productos de esta gama viajan desde  nuestros almacenes hasta los puntos de venta (todas las farmacias y parafarmacias de España) en camiones frigoríficos con temperatura controlada a 23º.

¿Soléis tomar probióticos?

¡Disfrutad

del finde!

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Arkopharma: Cardo Mariano

¡Feliz viernes!

¿Sabías que los españoles ingieren hasta un 30% más de las calorías recomendadas durante las navidades por los excesos alimenticios con la comida y la bebida?   El 73% de los españoles realiza entre una y cuatro comidas o cenas con familiares o amigos durante las fiestas navideñas, según datos de INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia) y la SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación)   Esto supone comidas demasiado abundantes, ricas  en grasas y azúcares que, junto con el consumo de bebidas alcohólicas, favorece la aparición de peores digestiones, sensación de malestar, pesadez o alteraciones gastrointestinales como diarrea, náuseas, reflujos o síntomas de acidez. El cardo mariano contribuye a mantener el funcionamiento del hígado y favorece la digestión.

¿Soléis tomar cardo mariano? ¿Os funciona bien?

¡Feliz finde!

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Arkopharma: Chitosan

¡Feliz viernes!

Derivado de la chitina, una sustancia natural que procede de las cutículas de algunos crustáceos marinos como cangrejos, camarones o langostas, tiene interesantes propiedades en el campo de la salud.

En concreto, su interés en el marco del control de peso se debe a su interesante capacidad de adsorber parte de la grasa aportada por la alimentación, gracias a su efecto fibra. Así, ingerido en las comidas, el Chitosan retiene hasta un 30% de la grasa contenida en los alimentos que posteriormente se elimina a través de la excreción.

Gracias a este mecanismo de acción se consigue una doble acción:

• Compensar eficazmente eventuales excesos alimentarios evitando la ganancia de peso y ayudando a mantener la silueta.
• Favorecer el proceso de pérdida de peso, pues obliga al organismo a utilizar las grasas de reserva acelerando la lipolisis (combustión de las grasas).

Hoy, estamos de celebración: Arkodiet Chitosan renueva su imagen*.

Conservando su misma composición [Chitosan extraído de caparazones de crustáceos (500mg), Zinc (2,5 mg) , Cromo (35 µg)],  unifica su imagen con el resto de productos de la gama.

¡Muchos

besos!

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