Arkopharma: Cuida tu línea solidario

¡Miércoles!

Arkopharma Laboratorios obtiene los primeros resultados de su canal de nutricionistas a distancia puesto en marcha durante el confinamiento

Las mujeres de entre 30 y 50 años han sido las más interesadas en perder peso y en aprender a comer sano durante el confinamiento, según los resultados preliminares obtenidos por Arkopharma Laboratorios a través de su servicio ‘Cuida tu línea Solidario’. Desde primeros de abril, han puesto en marcha un canal gratuito con 50 nutricionistas que ofrecen asesoramiento nutricional a distancia, vía email o telefónica, en la etapa de confinamiento por la pandemia del COVID-19. El programa sigue en marcha durante el mes de mayo para prestar asistencia personalizada, sugerencias de menús equilibrados y pautas de alimentación para estos días, así como control del peso y de la actividad física.

Hasta el momento más de 270 personas han recurrido al servicio ‘Cuida tu línea Solidario’. La mayoría son mujeres de entre 30 y 50 años, procedentes sobre todo de Madrid, Barcelona y Valencia. “Buscan sobre todo perder peso, algunas reconocen que han cogido kilos durante el confinamiento, debido a que sus ganas de comer y picotear entre horas han aumentado o han notado más ansiedad, por lo que nos han pedido ayuda para adelgazar de forma sana y equilibrada. Otras han querido aprovechar esta etapa para cambiar sus hábitos alimenticios y aprender a comer bien”, subraya indica Silvia Moreno, una de las coordinadoras del proyecto en Arkopharma Laboratorios.

El canal de nutricionistas a distancia incluye sugerencias de menús equilibrados y pautas de alimentación para todos los días; control del peso y la actividad física, ideas para lista de la compra, etc… conectando la App Nutrium que envía notificaciones en el móvil de cuándo beber agua, hacer algo de ejercicio, consejos motivacionales y un chat. Las personas que lo deseen lo tendrán disponible en horario ininterrumpido las 24 horas del día y todos los días de la semana. El objetivo es que la población siga cuidando su salud a pesar de la distancia y ofrecer opciones para seguir una dieta equilibrada, un buen descanso, una adecuada actividad física y emocional.

¿Qué os parece este canal de Arkopharma?

¡Hasta

el viernes!

Bloglovin ♦Twitter  ♦ Facebook  ♦ Instagram

Nueces de California: Rutina saludable

¡Nueva semana!

Desde Nueces de California quieren cargarnos de energía para seguir manteniendo una rutina saludable, aun estando en casa. Una rutina que incluya una buena alimentación y mucho movimiento para mantener siempre vuestro cuerpo activo y sano.

Os dejo con el calendario de Nueces de California!

No existen excusas para no cuidar de tu salud y la de los tuyos. Así que prepárate porque durante dos semanas de actividades para que te pongas en forma. Desde charlas sobre nutrición de la mano de @JorgeSaludable, intensos entrenamientos junto a @pau_inspirafit y demostraciones gastronómicas en directo junto a @fit_happy_sisters.

¿Qué os parece esta iniciativa? 

¡besitos!

Bloglovin ♦Twitter  ♦ Facebook  ♦ Instagram

Inspiración: Día de la madre

¡Feliz domingo!

Y feliz día a todas las mamis!! Deseo que a pesar de ser un día difícil para muchas lo disfrutéis al máximo!!

Hoy os traigo un post de inspiración para este día :)

¿Cómo estáis celebrando o vais a celebrar el día?

¡Muchos

besos!

Bloglovin ♦Twitter  ♦ Facebook  ♦ Instagram

Bombones para el día de la madre

¡Viernes!

Este domingo se celebra el Día de la Madre, uno de los más extraños que nos ha tocado vivir hasta la fecha.

 Ron Barceló reinventa un regalo clásico para las madres: los bombones. Con una receta sencilla, original y con mucho sabor, estos bombones con ganache de frambuesa pueden ser el regalo casero capaz de enamorar a cualquier madre el próximo domingo. La receta creada en colaboración con Guakame, el canal de recetas veggie que triunfa en Instagram, incluye ingredientes vegetales que se pueden encontrar fácilmente en la despensa y que incorporan un toque de Ron Barceló para celebrar ese momento.

 Ron Barceló propone una receta muy dulce diseñada exclusivamente para esta jornada tan especial. Aún estás a tiempo de poner a prueba tus dotes culinarias y endulzar el día a tu madre con un regalo diferente, personal y a la altura de sus expectativas.

Os dejo el vídeo con la receta y el resultado que tiene pintón y seguro que a vuestras mamis les encanta!

¿Habéis hecho alguna vez bombones? ¿Qué os parece esta recetilla?

¡Besos

mil!

Bloglovin ♦Twitter  ♦ Facebook  ♦ Instagram