La práctica de deporte en España sigue aumentando de año en año y eso es una buena noticia.
Pero, cuando se practica deporte, es importante adaptar la actividad teniendo en cuenta la edad, la constitución física, el nivel de entrenamiento y, además, seguir unas pautas de preparación antes y después del deporte. Así conseguiremos evitar lesiones y sobreesfuerzos, además de mejores los resultados.
Por otro lado, la dieta y unos buenos hábitos de descanso son también fundamentales.
La novedad de la gama Arkoflex de la que os hablo hoy es una innovación basada en la cronobiología, con ingredientes que ayudan a mejorar la movilidad y flexibilidad articular al tiempo que evitan el desgaste de las articulaciones. Se trata de Arkoflex día y noche, con distinta fórmula para el día y la noche, avalada por la Asociación Española de Fisioterapeutas.
- ACCIÓN DÍA: Movilidad y flexibilidad articular.
- ACCIÓN NOCHE: Formación normal de los tendones, huesos y articulaciones.
¿Soléis utilizar este tipo de productos? ¿Os parecen interesantes?
¡Hasta
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